Toch elke ochtend die koude tocht langs je armen? Je bent niet de enige. Ik merkte dat één simpele ingreep — zelfklevende tape op de kieren van ramen — in veel huizen direct merkbaar warmer aanvoelt en de gaskosten verlaagt.
Lees dit nu: de winter komt snel en de energierekening ook. Met een paar euro en een avond werk kun je komende maanden makkelijk tot ongeveer €200 besparen, vooral in oudere woningen in Nederland.
Waarom zoveel warmte via je ramen verdwijnt
Ramen zijn niet alleen glas; het zijn vaak de zwakste schakel in je isolatieketen. In mijn praktijk zie ik hetzelfde patroon: oude kozijnen, enkel glas en spleten langs het raamprofiel.
- Schatting: ramen veroorzaken vaak 10–25% van het warmteverlies in een huis.
- Oude houten kozijnen en schuiframen hebben vaak kieren die je bijna voelt als er wind staat — typisch voor grachtenpanden en jaren ’70 flats in NL.
- Zelfklevende tape werkt als een sjaal voor je huis: houdt de koude buiten en de warmte binnen.
Wat ik precies zag werken
Ik testte verschillende oplossingen in drie typen woningen: een rijtjeshuis, een 70’s flat en een bovenwoning met enkel glas. De resultaten verschilden, maar één constante bleef: een goede afdichting gaf direct comfortwinst en verlaagde het stookgedrag.
Welke tape moet je kiezen?
Niet alle tape is gelijk. In de bouwmarkten (Action, Gamma, Praxis, Hornbach, Karwei) zie je veel soorten; kies bewust.
- Rubber schuimband (zelfklevende tochtstrip): flexibel, geschikt voor onregelmatige kieren.
- Siliconen- of PVC-tape met foam: duurzaam en geschikt voor raam- en deurkaders.
- Isolerende aluminium tape: goed voor kieren achter verwarmingsbuizen of metalen kozijnen, niet altijd ideaal op lak.
- Krimpfolie (raamfolie): alternatief voor heel koude enkelglasramen, maar geen tape — meer een tweede stap.
Belangrijke nuance
Plak niet alles dicht. Ventilatie blijft essentieel om schimmel te voorkomen en verse lucht binnen te krijgen. Laat ventilatieroosters vrij en bedek geen zogenaamde ‘trickle vents’ in moderne ramen.
Stap-voor-stap: zo plak je het goed (levenshack)
Dit is wat ik altijd adviseer — kort en praktisch, zodat je het vanavond nog kunt doen.
- Stap 1: Meet de kieren. Gebruik een centimeter en noteer per raam de breedte en lengte.
- Stap 2: Koop de tape. Voor standaard kieren volstaat 9–12 mm schuimband; diepe kieren vragen bredere strips.
- Stap 3: Maak het oppervlak schoon. Alcohol of ontvetter + doek; plak niet op stof of natte verf.
- Stap 4: Knip per raam nauwkeurig op maat. Begin in een hoek en druk stevig aan — volg de instructies op de verpakking.
- Stap 5: Test na 24 uur: sluit het raam en voel of de tocht weg is. Pas zo nodig extra lagen toe of vul grotere gaten met kit.
Extra tips die niemand noemt
- Plak bij voorkeur bij een droge dag en kamertemperatuur >10°C; lijm hecht anders slecht.
- Voor huurders: kies verwijderbare tape of overleg met de verhuurder; Action heeft vaak tijdelijke strips.
- Combineer met radiatorfolie achter radiatoren bij het raam — werkt samen als twee lagen isolatie.
Wat levert het écht op? (rekenvoorbeeld)
Ik maak geen valse beloftes, maar geef je een realistisch scenario. Stel: je hebt 4 oudere ramen met tocht.
- Een goede afdichting kan per raam 5–15% minder warmteverlies betekenen.
- Bij gemiddelde gasprijzen kan dat op jaarbasis oplopen tot ongeveer €150–€250 in een oudere woning — dus zo kom je bij ongeveer €200 per winter uit.
- Kosten: tape kost vaak €3–€15 per raam; terugverdientijd = weken tot maanden.
Advertentie-waardige valkuilen (die ik zelf leerde)
Geloof niet dat één oplossing alles oplost. Ik plakte op een tochtend bovenraam en vergat de onderliggende kapotte raamrubbers — effect half zo groot.
- Check de staat van de kozijnen en vensterbanken first.
- Gebruik tape niet als blijvende oplossing bij structurele rot of scheuren.
- Bij monumentale panden: overleg met de gemeente of je wijzigingen mag aanbrengen.
By the way, in de Nederlandse winters met gure oostenwind voelt een kier van 2 mm al als een mes — dus onderschat dit niet.
Kort gezegd: moet jij dit doen?
Ja, als je kou voelt bij het raam, in een oudere woning woont of gewoon minder wilt stoken. Het is goedkoop, snel en vaak effectiever dan je denkt.
Probeer één raam als test: plak, meet of voel het verschil, en beslis dan voor de rest van het huis.
Heb jij al tape geprobeerd? Deel je resultaat of vraag hieronder — welke ramen geven jou de meeste koude nachten?