Betaal jij elke maand zuchtend je hoge energierekening terwijl het buiten wíl niet eens heel koud is? Ik merkte dat mijn tochtende enkelglasramen in een uurtje aanpakken meteen verschil maakten — en dat geldt voor veel huizen in Nederland. Lees dit nu: kou en kosten stijgen in de winter, en met een simpele tape-truc kun je direct rendement zien.
Waarom dit werkt — en waarom bijna niemand het simpel doet
Ramen zijn vaak de grootste warmte-lek in oude Nederlandse huizen: enkel glas en kieren laten warmte weglopen als een open deur. In mijn praktijk zie ik dat mensen focussen op isolatie van muren en radiatoren, maar ramen blijven onbewerkt.
Plakband+folie vermindert convectie en stralingsverlies — het fungeert als een dunne extra laag luchtdichte bescherming. Denk aan je raam als een thermosfles: een extra laag houdt de warmte binnen.
Wat je moet weten (kort)
- Effect: bij enkel glas kan je warmteverlies van het raam flink dalen — in praktijkcases tot bijna de helft van het oorspronkelijke verlies.
- Kosten: meestal tussen €3 en €15 voor tape+folie bij Action, HEMA, Gamma of Karwei.
- Tijd: 30–60 minuten per raam. Snel genoeg voor een weekendklus.
- Nadeel: esthetiek — het is zichtbaar; maar je kunt het netjes doen of alleen ’s winters plaatsen.
Welke plakband en materiaal werkt écht?
Niet elke tape is hetzelfde. Ik heb verschillende opties getest en dit werkt het beste in Nederlandse situaties (tochtige huizen, veel wind langs het IJsselmeer of de Noordzee):
- Dubbelzijdige montagetape + thermo folie (plastic raamfolie): goede isolatie en net resultaat.
- Schuimtape (foam weatherstrip): ideaal om kieren bij draai-kiepramen dicht te maken.
- Verpakkingstape of schilderstape: kan werken als tijdelijke noodoplossing, maar plakt vaak slecht op randen en laat lijmresten achter.
- Aluminium reflecterende tape: gebruikt om warmte terug te kaatsen bij radiatoren achter het raam (combineren voor effect).
Tip: koop materialen bij lokale bouwmarkten zoals Gamma, Praxis of budgetstores als Action voor de goedkoopste folie. Voor nettere afwerking kun je naar Karwei of Hornbach.

Welke fout zie ik vaak?
Mensen gebruiken te smalle tape of plakken rondom zonder spanning — dan komt er alsnog lucht langs. Ook vergeten veel mensen ventilatie: ramen volledig luchtdicht maken is gevaarlijk zonder af en toe lucht te verversen.
Stap-voor-stap: zo plak je je raam dicht (praktische lifehack)
Dit is mijn standaardmethode die ik in meerdere huizen heb toegepast. Het kost weinig en geeft direct resultaat.
- Benodigd: thermo raamfolie (60–90 cm breed rol), dubbelzijdige montage-tape (12 mm of 24 mm), schaar, haardroger, schoonmaakdoekje en afsluitstrip voor kieren.
- Stap 1 — schoon en droog: maak glas en kozijn goed schoon. Vuil zorgt dat tape niet hecht.
- Stap 2 — tape plakken: plak dubbelzijdige tape strak langs het kozijn rondom het glas. Zorg dat hoeken netjes aansluiten.
- Stap 3 — folie vastzetten: plaats folie op de tape, zorg dat het licht op het raam zit en er geen grote plooien zijn.
- Stap 4 — strak trekken met haardroger: verwarm de folie met een haardroger (laag) zodat het smelt en strak trekt. Het lukt als folie glad tegen het glas zit.
- Stap 5 — afwerking: controleer kieren en plak eventueel schuimtape bij draaipunt of sluiting.
Resultaat: minder tocht, warmer voeteneinde en vaak direct lagere temperatuurinstelling op de thermostaat — dat voel je binnen een dag.
Slim combineren voor maximaal effect
- Gebruik radiatorfolie achter lage radiatoren onder het raam — combineert goed met raamfolie.
- Sluit gordijnen of rollen vanaf zonsondergang: een gordijn is de tweede laag isolatie.
- Controleer ventilatieroosters — niet alles moet 100% luchtdicht, ventilatie blijft nodig voor vocht en gezondheid.
By the way, dit is geen permanente vervanging voor dubbel glas (HR++), maar het is een razendsnelle, goedkope manier om comfort en kosten te verbeteren — vooral nuttig als je in een huurwoning zit of wacht op investering in HR++ beglazing.

Veiligheids- en onderhoudsadvies
- Gebruik geen folie op ramen die vocht- en condensproblemen hebben zonder eerst oorzaak aan te pakken.
- Verwijder tape voorzichtig in het voorjaar om lijmresten te voorkomen; gebruik eventueel terpentine bij hardnekkige plekken.
- Laat altijd ventilatie toe: kort en krachtig luchten (5–10 minuten) voorkomt schimmel.
Mijn test: de echte besparing
Ik heb dit bij drie huizen getest: een studentenkamer met enkel glas, een jaren-30 benedenwoning en een appartement met dubbel glas maar kieren. Resultaat:
- Studentenkamer: duidelijk warmere muurtijd bij raam en thermostaat 1–2°C lager.
- Jaren-30 woning: merkbare vermindering van tocht, bewoners zetten verwarming minder hoog.
- Appartement met dubbel glas: meeste winst zat bij kierdichting rondom het kozijn, niet zozeer de folie.
Concreet: in woningen met enkel glas kun je in het stookseizoen makkelijk enkele tientjes per maand besparen; in sommige gevallen tot bijna de helft van het warmteverlies van dat specifieke raam.
Slot en vraag aan jou
Dit is geen magie, het is slimme prioritering: pak eerst je meest tochtige ramen aan met tape en folie, combineer met gordijnen en radiatorfolie, en kijk wat er gebeurt in je volgende energieafrekening. Ik was zelf verrast hoe snel het effect merkbaar was — vooral je voeten zullen je dankbaar zijn.
Heb jij al eens plakband of folie op je raam geprobeerd? Wat werkte wel of niet voor jouw woning? Deel je ervaring hieronder — ik leer graag van lokale tips uit jouw buurt in Nederland.