Waarom december je humeur zo hard raakt en wat helpt echt

Wist u dat veel mensen niet ziek zijn, maar wel veel somberder worden zodra de kalender december aanwijst? Onderzoekers schatten dat enkele procenten een echte winterdepressie (SAD) hebben, en veel meer mensen ervaren milde seizoensgebonden somberheid. Ik merk elk jaar hetzelfde patroon: minder daglicht, drukte in de winkels en verwachtingen die zwaarder wegen dan de … Lees verder

Minder decoratie, meer rust: hoe je huis in december voelt beter

December kan voelen als een decoratiewedloop: lichtjes, slingers, Sinterklaas- en kerstspullen die elkaar verdringen op de tafel. Toch is er een eenvoudig alternatief: minder versieren, meer sfeer. Met een paar doordachte keuzes creëert u een huis dat echt uitnodigt tot ontspanning — en u hoeft niet bang te zijn dat het dan “saai” wordt. Waarom … Lees verder

Als je elektrische apparaten zo schoonmaakt, beschadig je ze

U denkt dat een sopje en een doek uw stofzuiger, koffiezetter of tv-scherm redden. Maar veel dagelijks schoonmaakwerk doet juist meer kwaad dan goed. Monteurs in Nederland en België zien regelmatig apparaten die óf kortsluiting hebben gekregen, óf waarvan de beschermlagen zijn aangetast door verkeerde reiniging. De meest voorkomende fouten — en waarom ze gevaarlijk … Lees verder