Вы сушите посуду неправильно – вот почему это важно знать

U denkt waarschijnlijk: even afdrogen met een theedoek en klaar. Snel, vertrouwd en altijd zo gedaan. Maar die routine is een van de grootste veroorzakers van nare geurtjes, vlekken en zelfs bacteriële verspreiding in de keuken. Tijd om dat afdroogritueel onder de loep te nemen. Waarom droogmethode wél belangrijk is Een vochtige vaatdoek is een … Lees verder

Senioren slapen beter op deze manier – onderzoek toont het

Veel ouderen klagen over onrustige nachten, maar wat als de oplossing niet in een pil zit, maar in licht, routine en kleine aanpassingen thuis? Recent onderzoek benadrukt dat eenvoudige gedragsveranderingen en omgevingsaanpassingen de slaap van senioren significant kunnen verbeteren. Ik werk al jaren met mensen van 65+ en zie vaak dat net die praktische ingrepen … Lees verder