U kent het: speelgoed verspreid over de woonkamer, kruimels naast de tafel en twee kinderen die nét weer iets anders bedenken. Als ervaren ouder en redacteur die dit dagelijks meemaakt, kan ik u geruststellen — het hoeft geen chaos te blijven. Met kleine, realistische stappen richt u overzicht en routine terug in huis. Begin klein: … Lees verder
December klopt aan met kortere dagen, kaarslicht en die typische mix van rust én drukte. Die buitenwereld beïnvloedt de energie in huis meer dan u denkt: rommel voelt zwaarder, licht tekort maakt somber. Met een paar eenvoudige feng shui-aanpassingen creëert u meteen meer balans en gezelligheid — zonder dat het lijkt op een kerstcatalogus. Waarom … Lees verder
U hebt het vast al gezien: pannen vol gerechten die in één keer de oven in gaan of één pan op het fornuis die álles klaarmaakt. Wat begon als praktisch gemak is uitgegroeid tot een smaakstrategie: minder gedoe, meer laagjes van smaak. Als redacteur die honderden recepten heeft getest, zeg ik u—dit is geen hipsterhype … Lees verder
Topchefs hebben één gewoonte die u direct kunt kopiëren: ze voorbereiden veel meer dan koken. Dat is geen glamourtruc, maar een systeem. Met een beetje planning en slimme boodschappen zet u echt in 15 minuten een voedzame maaltijd op tafel. Ik ben zelf geen professioneel kok, wel iemand die na een drukke werkdag geen zin … Lees verder
Kristallen zijn allang geen niche meer: u ziet ze in woonwinkels, op markten en in Instagram-feeds. Maar achter de glans zit een wirwar van beweringen: van rustgevende sfeer tot wondermiddelen tegen stress en slechte slaap. Als redacteur met jaren ervaring zie ik dagelijks welke claims overeind blijven en welke beter in de etalage horen. Wat … Lees verder
U merkt het misschien niet meteen, maar de richting van uw voordeur beïnvloedt dagelijks hoe het huis “aanvoelt”. In feng shui bepaalt de oriëntatie de stroom van qi — soms gunstig, soms wat stroef. Gelukkig zijn er praktische, weinig ingrijpende aanpassingen waarmee u die energie kunt bijsturen zonder uw gevel open te breken. Waarom de … Lees verder
Oma’s kookboeken liggen ineens niet meer verborgen tussen servetten en oude ansichtkaarten — ze worden doorzocht, gefotografeerd en opnieuw gemaakt. Wat eerst stoffige familie-erfenis leek, is nu een cultureel fenomeen: van kringloop naar keuken, van Marktplaats naar Instagram. U ziet het terug in menu’s, op voorraadplanken en bij buurtkookclubs: simpele, stevige gerechten winnen terrein. Het … Lees verder
Bijna 8 op de 10 volwassenen krijgt ooit te maken met rugklachten — een feit waar ik in mijn Rotterdamse praktijk dagelijks van proef. Gelukkig zijn niet alle rugpijnen gelijk en veel klachten reageren goed op eenvoudige, veilige oefeningen die u thuis kunt doen. Hieronder drie oefeningen die ik vaak voorschrijf: praktisch, doelgericht en zonder … Lees verder
U loopt een appartement binnen in Amsterdam-Zuid en ziet meer werkblad dan pannen. Dit is geen toevallige trend: millennials kiezen massaal voor lege keukens. Niet uit spaarzaamheid alleen, maar uit een bewuste mix van levensstijl, ruimtegebrek en duurzaamheid. Ik werk al jaren met lifestyle- en interieurtrends; wat ik zie is geen modegril, maar een structurele … Lees verder
December brengt gezelligheid, bezoek en kaarslicht — maar ook opeenstapeling van energie. Als u het gevoel hebt dat uw appartement in Amsterdam of huis in het Gooi zwaarder aanvoelt dan normaal, is dat vaak meer dan alleen rommel. Energetisch schoonmaken helpt rust te herstellen en uw ruimte klaar te maken voor het nieuwe jaar. Waarom … Lees verder
