U ziet het overal: winkels met lege etalages, restaurants die bewust sober zijn ingericht, en influencers die één zorgvuldig gekozen vaas laten zien in plaats van een volle plank. Dit is geen failliet van smaak, maar een bewuste verschuiving: minder versieren staat gelijk aan status. In 2025 draait luxe meer om intentie dan om overvloed. … Lees verder
December is de maand waarin alles sneller moet en niets blijft zoals uw mooie schema het voorzag. U probeert nog vast te houden aan weken met stofzuigen, diep schoonmaken en uren vouwen — terwijl er familie komt, cadeaus moeten, en er opeens een avond bij vrienden opduikt. Het resultaat: burn-out op de bank en een … Lees verder
Intro: Kou voelt na uw vijftigste vaak anders dan vroeger. Niet alleen omdat de winters guurder lijken — uw lichaam verandert op meerdere fronten en dat beïnvloedt hoe u temperatuur waarneemt en reageert. Sommige veranderingen zijn onvermijdelijk, andere kunt u met simpele maatregelen verzachten. Ik werk al jaren met cliënten die dit meemaken en deel … Lees verder
December 2025 voelt niet meer als de december van uw jeugd — en dat is niet alleen nostalgie. Minder sneeuw, andere winkelgewoontes en slimme kerstbomen veranderen hoe we het seizoen beleven. Sommige dingen lijken verloren, andere zijn duidelijk verbeterd. Hier leg ik uit wat er echt verandert en hoe u daar slim op kunt inspelen. … Lees verder
Oma had één fles die altijd werkte: azijn of groene zeep — niets ingewikkelds, altijd bij de hand. Tegenwoordig staan de schappen vol met “eco” verpakkingen, leuke kleurtjes en bloemenluchtjes. Maar wat is echt duurzamer, veiliger en slimmer voor uw huishouden: de ouderwetse middelen of de moderne ecoproducten? Wat gebruikte oma — en waarom werkte … Lees verder
U kent het wel: drukke dagen, nadenken wat te koken en hopen dat iedereen het lekker vindt. De slowcooker is geen trend meer, het is een redder in nood — en geen apparaat dat alleen stoofvlees maakt. Met een paar slimme keuzes tovert u avond na avond maaltijden op tafel waar zelfs kritische tieners om … Lees verder
U kent het wel: u loopt uw huis binnen en uw humeur zakt een beetje. Rommel lijkt onschuldig, maar het beïnvloedt hoe u zich voelt — en hoe productief u bent. Ik werk al jaren met content over wonen en zelfzorg, en na talloze testdagen kan ik zeggen: sommige kamers verdienen prioriteit. Dit is geen … Lees verder
U denkt dat die telefoon naast uw kussen onschuldig is. Toch adviseren slaapdeskundigen, psychiaters en zelfs huisartsen om het apparaat buiten de slaapkamer te laten. Het gaat niet alleen om blauw licht — het zijn kleine onderbrekingen, automatische stressreacties en een alledaagse gewoonte die uw nachtrust systematisch afbreekt. Wat precies schaadt slaap? Er zijn drie … Lees verder
Wist u dat simpele ingrediënten uit uw keukenkast vaak dezelfde actieve stoffen bevatten als dure verzorgingslijnen? Honing, yoghurt en havermout hebben al jarenlang bewijsbare effecten: hydrateren, exfoliëren en ontstekingen kalmeren. Ik ben geen fan van het perfecte Instagrambeeld, maar wél van resultaten die u ziet en voelt — met minimale kosten en zonder onnodige parfummixen. … Lees verder
U ziet ze overal: glimmende horloges die uw hartritme meten en stappen tellen alsof het uw nieuwe coach is. Maar werkt een smartwatch echt beter dan het ouderwetse gezondheidsdagboek, zeker als u 50+ bent? Als redacteur met jaren ervaring en als iemand die zelf een paar wearables heeft geprobeerd — met wisselend succes — deel … Lees verder
