Hoe vochtige sauna-gewoontes uw huid en welzijn echt schaden
De sauna wordt vaak gezien als het toppunt van hygiëne en welzijn: hitte, zweten, ontspanning, een diepe reiniging. Maar de realiteit is subtieler en verraderlijker. Tijdens de hitte ondergaat uw lichaam veranderingen die bepaalde, ogenschijnlijk onschuldige gewoonten verrassend gevaarlijk maken. Wanneer uw poriën openen, de bloedsomloop versnelt en u intensief zweet, kan zelfs een kleine … Lees verder