4 ‘onschuldige’ rituelen die stellen vaak op deNk van de kaart zetten en Valentijnsdag verpesten

4 'onschuldige' rituelen die stellen vaak op deNk van de kaart zetten en Valentijnsdag verpesten

Valentijnsdag zou een simpele viering moeten zijn – een kans om te herinneren dat liefde bestaat. Maar in werkelijkheid wordt 14 februari vaak een vreemde paradox: hoe harder je je best doet, hoe meer spanning er ontstaat, en hoe meer je een ‘perfecte avond’ wilt creëren, hoe minder echte intimiteit er overblijft. Wanneer gevoelens worden … Lees verder

De euro wordt sterker: kan dit de inflatie onder controle krijgen of wordt het een probleem voor de ECB?

De euro wordt sterker: kan dit de inflatie onder controle krijgen of wordt het een probleem voor de ECB?

De eurokoers versus de dollar bereikt nieuwe hoogten, wat goed nieuws lijkt voor consumenten die worstelen met de nasleep van hoge inflatie. Maar terwijl jij kunt juichen, zit de Europese Centrale Bank (ECB) met een groeiende zorg. De sterkere euro kan de inflatie sneller doen dalen dan verwacht, wat leidt tot een economische balans die … Lees verder

Pensioen opbouw in Nederland: Sodra stuurt berichten, maar de keuze is nu helemaal aan jou

Pensioen opbouw in Nederland: Sodra stuurt berichten, maar de keuze is nu helemaal aan jou

Heb je de laatste tijd een bericht van Sodra in je inbox gezien over pensioenopbouw? Misschien deed het je denken aan vroeger, toen je automatisch werd ingeschreven voor de tweede pijler. Goed nieuws: die automatische aanmelding is verleden tijd. Sodra stuurt nu alleen nog informatie, de beslissing ligt volledig bij jou. Dit is cruciaal om … Lees verder

Waarom die zure kooltjesvocht in je koelkast je immuunsysteem kan versterken (en waarom je het waarschijnlijk negeert)

Waarom die zure kooltjesvocht in je koelkast je immuunsysteem kan versterken (en waarom je het waarschijnlijk negeert)

Je hebt waarschijnlijk een paar glazen met deze zure vloeistof in je koelkast staan, en je schenkt ze meestal gedachteloos weg. Wat als ik je vertel dat dit “afvalproduct” van zuurkool een krachtige, natuurlijke boost voor je darmen en immuunsysteem is? Vergeten schatten zoals deze duiken steeds vaker op, en dit is er een die … Lees verder

Nachten van ijzingwekkende kou: in Nederland kan het lokaal tot -33°C dalen

Nachten van ijzingwekkende kou: in Nederland kan het lokaal tot -33°C dalen

De winter pakt nu echt door en de temperaturen duiken omlaag. Meteorologen waarschuwen voor een fenomeen dat iedereen koud – letterlijk en figuurlijk – zal stemmen: een ‘droge kou’ die de komende nachten voor extreme vrieskou zorgt. Waar je normaal gesproken denkt aan gladheid door smeltende sneeuw of ijzel, is dit een ander soort gevaar. … Lees verder

Gerijpte jeugd, dan weer op sterk water: de twee ‘doorbraakmomenten’ van veroudering volgens wetenschappers

Gerijpte jeugd, dan weer op sterk water: de twee 'doorbraakmomenten' van veroudering volgens wetenschappers

Veel mensen denken bij veroudering aan een langzaam, geleidelijk proces. Alsof je elk jaar een beetje kracht, geheugen, huidelasticiteit en energie verliest. Maar nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat de realiteit een stuk dramatischer kan zijn: je lichaam veroudert niet gelijkmatig. Sterker nog, er zijn minstens twee periodes in je leven die je opeens in … Lees verder