Philip Segura

Je kent het wel: dat moment na het ontbijt waarop de energie keldert en de trek in iets zoets onvermijdelijk wordt. Jarenlang zwoer ik bij een glas lauwwarm water met citroen, een simpele gewoonte die ik voor mijn metabolisme en spijsvertering had. Maar de gezondheidswereld staat nooit stil, en een nieuwe, verrassende trend heeft mijn … Lees verder

Je kent het wel: je gaat op reis en je denkt alleen maar aan comfort of je vakantielooks. In de vertrekhal zie je van alles, van nette pakken tot comfortabele joggingbroeken en schaarse T-shirts. Wat kan er nu mis zijn met een luchtig kledingstuk, zeker als je naar de zon vliegt? Een ervaren stjuardess deelt … Lees verder

Je hebt het waarschijnlijk zelf meegemaakt: een lange vlucht met de gedachte aan ontspanning, maar dan wordt de rust verstoord door het onophoudelijke gehuil van een kind. Wat dit scenario extra pijnlijk maakt, is de reactie van de ouders. Je ziet ze zitten, compleet in hun eigen wereld, terwijl jij, en de rest van de … Lees verder

Bijna elke Nederlandse keuken gebruikt knoflook. Maar heb je ooit stilgestaan bij het etiket? Juist daarop schuilt een detail dat de laatste tijd voor veel discussie zorgt onder voedselveiligheidsexperts. Je zou verrast zijn wat je ontdekt. Op sociale media circuleren berichten over mogelijke cadmiumsporen in geïmporteerde knoflook. Lange tijd werd dit afgedaan als een urbane … Lees verder

In een tijdperk waarin elektrische auto’s de straten overnemen en dieselmotoren vaak als verouderd worden beschouwd, is de realiteit op de tweedehands automarkt anders. Autoliefhebbers zoeken nog steeds naar die ene betrouwbare ‘werkpaard’ die zowel zuinig als vooral storingsvrij is. Velen schreven het merk “Opel” al af, maar één specifieke dieselmotor bewijst het tegendeel. Je … Lees verder

Heb je vanochtend moeite gehad met het starten van je auto, of voelde je neus tintelen zodra je naar buiten stapte? Dan ben je niet de enige. Terwijl Nederland sliep, hield de natuur een adembenemend koudeschouw, een fenomeen dat we decennia niet hebben gezien. Meteorologische stations registreerden getallen die je doen twijfelen: leven we wel … Lees verder

Je wordt midden in de nacht wakker met de schrik: de kraan is droog. Dit is geen horrorverhaal, maar een bittere realiteit waarmee huiseigenaren op dit moment worstelen. De koude temperaturen hebben ervoor gezorgd dat waterleidingen bevriezen, en zelfs de bekende truc om de kraan een beetje open te laten, biedt geen soelaas meer. Veel … Lees verder

Denk je dat je rug- of kniepijn puur uit die gebieden komt? Denk nog eens na. De oorzaak kan verrassend genoeg verborgen zitten in de manier waarop je voeten de grond raken. Het lijkt misschien een klein detail, maar de stand van je voeten is de architect van je hele houding. Als daar een steentje … Lees verder

Just when you thought you could start packing away your winter coat, the latest weather forecasts deliver a rather stark message: winter is not ready to let go. Despite calendars turning to mid-February and many already dreaming of spring attire, our region is set for a prolonged period of cold. True climatic spring is still … Lees verder

Herkent u iemand die regelmatig levendige dromen heeft, altijd ‘aanvoelt’ wanneer de telefoon gaat, of angst ervaart zonder duidelijke reden die later gegrond blijkt? Veel van ons kennen zo iemand. Deze verschijnselen worden vaak toegeschreven aan toeval of een overactieve fantasie. Maar numerologen en esoterische experts kijken er anders naar. Het blijkt dat specifieke cijfercombinaties … Lees verder