Je gasrekening schiet weer omhoog en je voelt je machteloos. Dit kleine, goedkope trucje kan direct kwartjes laten vallen op je factuur — vooral verstandig met de Hollandse winters en stijgende gaskosten. Lees dit nu: het kost je weinig tijd, bijna niks geld en het kan het verschil maken tussen ‘meer douchen’ en ‘extra hoop sokken’.
Waarom dit wél werkt (en waarom veel mensen het over het hoofd zien)
Ik merkte het zelf toen ik een koude buitenmuur onder mijn venster verwarmde: de radiator blaast warmte de koude muur in. Die warmte verdwijnt letterlijk naar buiten. Met een reflecterende laag achter de radiator stuur je een deel van die warmte terug de kamer in.
Belangrijk: het werkt vooral wanneer de radiator tegen een buitenmuur of slecht geïsoleerde muur hangt. Tegen een binnenmuur merk je weinig.
Het principe — simpel als een spiegel
- Warmtestraling van de radiator raakt de muur.
- Een reflecterende laag weerkaatst die straling terug de kamer in.
- De cv-ketel hoeft daardoor iets minder te stoken om dezelfde kamertemperatuur te houden.
Wat je moet weten vóór je begint
Trouwens, het is niet magisch. De besparing varieert per situatie. In mijn praktijk zag ik verschillen tussen 5% en 30% — dat hangt af van muurtype, huisisolatie en gedrag (thermostaat, ventilatie).
- Beste cases: oude huizen met enkelsteens gevels of slecht geïsoleerde buitenmuren.
- Minder effect: moderne goed geïsoleerde muren of radiatoren in luchtkanaaltjes.
- Veiligheid: sluit de radiator niet helemaal af — convectie moet blijven werken.

Stap-voor-stap: zo plak je folie achter je radiator
Ik heb dit meerdere keren gedaan; dit is de versie die werkt en netjes blijft hangen.
- Benodigdheden: reflecterende radiatorfolie (of gewone aluminiumfolie op stevig karton), dubbelzijdig tape of montagetape, schaar, meetlint, eventueel een stanleymes.
- Stap 1: meet de ruimte achter de radiator en de breedte van de radiator. Je doel: bedekken van vloer tot bovenkant van de radiator en iets uitlopen aan de zijkanten.
- Stap 2: knip de folie op maat. Als je gewone aluminiumfolie gebruikt: plak het op dun karton voor stevigheid.
- Stap 3: bevestig de folie met dubbelzijdig tape op de muur, zo vlak mogelijk achter de radiator. Laat minimaal 1–2 cm speling zodat de radiator niet volledig contact maakt (goed voor convectie).
- Stap 4: controleer na een week met je hand of het veel warmer aanvoelt; gebruik een IR-thermometer voor nauwkeurigheid als je die hebt.
Tip: koop reflecterende radiatorfolie bij Gamma, Praxis of Hornbach; Action heeft soms goedkope varianten. In Nederland kost een rol meestal tussen de €5 en €20.
Praktische life-hack: meet de winst
Wil je zekerheid dat het werkt? Doe dit experiment:
- Noteer de kamertemperatuur en zet de thermostaat op een vaste stand.
- Plaats folie en wacht 48 uur voor stabilisatie.
- Meet het gasverbruik of bij slimme meters: vergelijk week-op-week of gebruik een warmtebeeldcamera/IR-thermometer voor lokale vergelijking.
In mijn test in een jaren ’30 woning daalde het verbruik van die ruimte merkbaar — niet altijd 30% op de hele woning, maar wel duidelijke 10–15% in die kamer.
Veelgemaakte fouten (en hoe je ze voorkomt)
- Folie te dicht tegen de radiator plakken — dat remt convectie. Laat ruimte.
- Alleen folie aan de onderzijde plakken — bedek de volledige hoogte voor maximaal effect.
- Verwarren met plafondisolatie: dit helpt tegen muurgerelateerde warmteverliezen, niet tegen tocht of slechte ramen.

Wat kun je realistisch verwachten qua besparing?
Laat ik eerlijk zijn: je gaat niet meteen 30% minder betalen aan de hele woning tenzij je huis heel specifiek slecht geïsoleerd is en je veel van je warmte via muren verliest. Realistisch: 5–30% op warmteverlies via die specifieke muur; voor je totale energierekening vaak 3–10%.
Waarom het scoren kan variëren? Denk aan je huis als een lekke thermosfles: als het lek groot is (oude muren, enkel glas), helpt deze spiegel achter de radiator veel. In een goed geïsoleerde nieuwbouw is er weinig terug te winnen.
Waar koop je de beste folie in Nederland?
- Gamma — goede keuze voor reflecterende radiatorfolie met advies in de winkel.
- Praxis/Hornbach — ruime keuze en vaak voordeliger per m².
- Action — goedkope opties, goed voor testprojecten maar soms minder duurzaam.
Laatste advies voordat je begint
Als je huurt: overleg even met de verhuurder voordat je iets blijvends vastmaakt. Als je eigenaar bent: combineer deze maatregel met tochtstrips bij ramen en slimme thermostaatinstellingen voor maximale winst.
Ik merkte dat deze kleine ingreep in combinatie met betere ventilatie en bewust stoken écht iets doet aan je comfort en je portemonnee. Het kost weinig moeite en vaak verdient het zich in één stookseizoen terug.
Heb je dit al geprobeerd, of ga je het nu doen? Deel jouw ervaring: welke muur in jouw huis was het koudst?