Je merkt elke maand dat de gaskosten blijven stijgen en die koude muur achter de radiator helpt niet. Ik merkte dat één simpele ingreep in mijn appartement direct voelde als een warmere kamer — en de meter registreerde het ook. Lees dit nu, voordat de volgende winterrekening binnenkomt.
Waarom dit werkt (kort en concreet)
Radiatoren geven warmte af op twee manieren: convectie (warme lucht) en straling (infrarood). De straling die naar de muur gaat, verdwijnt voor een groot deel door de koude buitenmuur. Aluminiumfolie werkt als een spiegel voor die straling: het kaatst warmte terug de kamer in.
In mijn praktijk zag ik dat dit het warmteverlies via de muur kan verminderen — in slecht geïsoleerde kamers soms tot ongeveer 30% van het verlies in die ruimte. Belangrijk: hoeveel je daadwerkelijk bespaart op de totale gasrekening hangt van je huisisolatie en waar de radiator staat.
Wanneer het het meest helpt
- Je radiator staat tegen een buitenmuur (veel oudere huizen in Nederland).
- De muur is enkelsteens of slecht geïsoleerd (oude stadswoningen, boerderijen).
- Je wilt snelle, goedkope maatregelen voordat je grootschalig gaat isoleren.
Hoeveel kun je echt besparen?
Laat me eerlijk zijn: een folie achter één radiator verandert niet meteen je complete jaarrekening. Maar:

- In een slecht geïsoleerde kamer kan de warmte-efficiëntie merkbaar stijgen — ik zag directe verschillen in gevoelstemperatuur.
- Voor het hele huis liggen realistische cijfers vaak tussen 5% en 15% besparing; bij heel slechte muren kan een kamer tot ~30% van het warmteverlies terugwinnen.
- Als je al goed isoleert, is de winst klein. Dan is folie meer een finishing touch dan een gamechanger.
Stappenplan: zo doe je het zelf (mijn no-nonsense methode)
Je hebt weinig tijd en wil resultaat. Dit is wat ik altijd doe:
- Benodigdheden: radiatorfolie (radiatorreflectie), schaar/mes, waterpas, dubbelzijdig tape of plakband, meetlint. Bij Gamma, Praxis of Action vind je geschikte producten — in Nederland makkelijk verkrijgbaar.
- Stap 1: meet de breedte en hoogte van het radiatorspoor op de muur. Idealiter bedek je het gebied direct achter de radiator en 10–15 cm boven en onder de radiator.
- Stap 2: snij de folie op maat. De reflecterende zijde moet naar de radiator wijzen.
- Stap 3: plak de folie met tape of gebruik de plaklaag (als aanwezig) strak op de muur. Zorg dat er geen kreukels zijn; een kleine luchtspouw (5–10 mm) helpt de reflectie soms iets.
- Stap 4: zet de radiator terug en kijk of de thermostaat gelijkmatig reageert. Controleer met je hand of een klein infraroodthermometer-pistool of de muur minder koud aanvoelt.
Tips die mensen overslaan
- Gebruik geen folie die direct op de radiator kleeft — laat de folie op de muur zitten. De radiator moet lucht kunnen blijven verplaatsen.
- Maak gaten of uitsparingen vrij voor steunen en leidingen; knip netjes om roestvorming te voorkomen.
- Als je huurt: test met losse aluminiumfolie of dun reflecterend papier voordat je permanent plakt.
- Combineer met tochtstrips en radiatorventilator voor meer effect in tochtige kamers.
Wat je kunt verwachten na installatie
Direct: de muur voelt minder koud aan en je voelt meer comfort zonder de thermostaat hoger te zetten.
Op de meter: vergelijk je verbruik over twee vergelijkbare periodes (bijvoorbeeld maand op maand, of kijk naar je jaarvergelijking). Verwacht geen magische halvering, maar wel merkbare winst in slecht geïsoleerde ruimtes.

Waarom dit niet overal werkt
- Goed geïsoleerde spouwmuren of nieuwe HR++-ramen: weinig effect.
- Als je radiator vrij staat (in het midden van de kamer): niks te reflecteren naar een muur.
- Foute montage kan vocht of cosmetische problemen veroorzaken; hou netjes montage en ventilatie aan.
By the way, als je in Nederland bent: let op lokale bouwmarkten zoals Gamma en Praxis voor kant-en-klare radiatorfolie. Action heeft soms budgetopties die prima werken om te testen.
Extra: meten om zeker te weten dat het werkt
- Koop een goedkoop infraroodthermometer (±€20). Meet de wandtemperatuur vóór en na installatie.
- Noteer je cv-gasverbruik op je meter een paar weken voor en na — hetzelfde weerspatroon helpt vergelijken.
- Maak foto’s met een warmtecamera-app (sommige smartphone-opzetjes) om het verschil visueel te zien — ideaal voor sociale media én motivatie.
Slotwoord
Ik heb dit in meerdere woningen geprobeerd: het voelt direct comfortabeler en de kleine investering betaalt zich vaak terug. Wil je snel besparen zonder verbouwen? Begin hier.
Heb jij al eens folie achter een radiator geplaatst, of ga je het proberen? Deel je ervaring of vraag hieronder — ik beantwoord ze graag.