Je energierekening schiet omhoog en elke euro telt — ik merkte het afgelopen winter aan mijn eigen factuur. Een eenvoudige ingreep achter de radiator kan direct effect hebben, vooral in oude huizen met dunne buitenmuren. Lees dit nu: het kost bijna niets en je kunt het binnen een avond installeren.
Waarom dit werkt (en wanneer het wél zin heeft)
Radiatoren verwarmen de lucht, maar ook de muur erachter door stralingswarmte. Die warmte gaat vaak dwars door de buitenmuur verloren. Een reflecterende laag werkt als een spiegel voor warmte en stuurt een deel terug de kamer in.
Dat betekent: minder warmte die je huis verlaat en minder stoken. Maar er is een nuance: het helpt vooral als de radiator tegen een koude buitenmuur hangt. In moderne goed geïsoleerde huizen merk je bijna niets.
Wanneer je wél effect ziet
- Radiator hangt tegen een buitenmuur (gevel of balkonkant).
- Huis heeft dunne muren of geen spouwisolatie (veel Nederlandse jaren ’50–’70 woningen).
- Je hebt geen vloerverwarming (dan werkt deze truc niet).
Wanneer je er weinig van merkt
- Jouw woning heeft al goede spouwmuurisolatie of HR++ glas.
- Radiatoren zijn vrij in de kamer geplaatst (geen muur direct erachter).
Hoeveel bespaar je echt?
Sommige bronnen melden besparingen tot 30%, maar dat is situationeel. In mijn praktijk zag ik variatie:

- Goed geïsoleerde appartementen: vrijwel geen verschil.
- Oud rijtjeshuis met koude gevel: 10–20% minder stookkosten per radiatorzone.
- Zeer slecht geïsoleerde muren: in uitzonderlijke gevallen richting 25–30% op specifieke ruimtes.
Een rekenvoorbeeld: staat je maandelijkse gaskosten voor verwarming op €150, dan betekent 10% besparing ~€15 per maand. Niet slecht voor één avond werk en een paar euro materiaal.
Stap-voor-stap: zo plak je radiatorfolie (praktische life-hack)
In Nederland vind je geschikte radiatorfolie bij Action, Gamma, Praxis of Hornbach — vaak voor €3–€12 per rol. Je kunt ook aluminiumfolie + karton gebruiken, maar ik raad een kant-en-klare reflecterende folie met schuimlaag aan; die is duurzamer en voorkomt kieren.
- Materialen: radiatorfolie (reflecterend), dubbelzijdig tape of klittenband, schaar/mes, rolmaat.
- Tijd: 20–40 minuten per radiator (afhankelijk op maat maken).
- Kosten: meestal €5–€15 per radiator (voor kant-en-klare folie).
Volg deze stappen:
- Meet de ruimte tussen radiator en muur en de hoogte van de radiator.
- Knip folie op maat: net iets groter dan de radiator (boven en onder licht vrij laten).
- Bevestig tape/klittenband op de muur, plak de folie erop. Laat ~1–2 cm spouw tussen folie en radiator voor circulatie.
- Zorg dat de folie strak tegen de muur zit — kieren verminderen effect.
- Controleer na een week of er geen vocht of schimmel ontstaat. Verwijder en droeg aan als nodig.
Laat de warmte circuleren — blokkeer niets. Monteer de folie niet vóór de convectieopeningen en dek thermostaatkoppen niet af.
DIY vs. gekochte folie
- Geregeld: kant-en-klare folie heeft een schuimlaag die oneffenheden opvangt.
- Budget-DIY: aluminiumfolie op karton werkt tijdelijk, maar scheurt sneller en kan vochtproblemen veroorzaken.
Veelgemaakte fouten en valkuilen
- Folie direct tegen de radiator plakken — dan blokkeer je convectie en vermindert comfort.
- Geen ruimte laten: zorg voor een kleine luchtspouw.
- Thermostaatkop afdekken — dat verstoort de warmteregeling en kan juist meer verbruik veroorzaken.
- Folie gebruiken op binnenmuren of in al goed geïsoleerde ruimtes — geen nut en weggegooid geld.

Tips specifiek voor Nederlandse huizen
In Nederlandse steden zie je veel rijtjeshuizen met radiatoren tegen buitenmuren. Daar werkt dit het best. Ga naar Action voor goedkope folies, of naar Gamma/Praxis voor foam-backed radiatorreflectors. Voor spouwmuren in oudere huizen: combineer deze tip met gevel- of spouwisolatie en check lokale subsidies via je gemeente — soms krijg je een tegemoetkoming voor isolatie.
Een handig beeld: het is alsof je een zonnebril voor je muur plaatst — minder warmte ‘staat in het licht’ en verdwijnt naar buiten.
Trouwens — wat ik echt ontdekte
Ik probeerde het in mijn jaren ’60 appartement: één radiatorfolie achter de grootste radiator gaf meteen een merkbaar warmer gevoel bij dezelfde thermostaatstand. Na een maand keek ik naar de gasmeter — een daling in verbruik, niet gigantisch maar voelbaar. In andere kamers zonder folie bleef het koud.
Wil je snel beginnen? Koop één rol en plaats achter de meest koude radiator. Meet hoe je je voelt en check de meter na 30 dagen.
Heb jij dit al geprobeerd? Laat weten wat het bij jou deed — foto’s of bedragen zijn welkom, dan leren we van elkaar.