Je merkt ’s ochtends dat de vensterbank koud aanvoelt en de verwarming harder draait dan nodig — frustrerend en duur. **Ik merkte zelf dat één simpele klus het verschil maakte tussen een klamme woonkamer en een behaaglijk huis.** Lees dit nu: met een paar euro aan tape en een uur werk kun je directe winst pakken, voordat de volgende energierekening arriveert.
Waarom je ramen stiekem je portemonnee slopen
Veel huizen in Nederland hebben toch nog enkel glas of oud dubbel glas met kieren. Koude lucht infiltreert langs het glas en de kit, en de warmte ontsnapt via de ruiten alsof er een open raam staat.
In mijn praktijk zie ik dit constant: mensen investeren in thermostaatinstellingen, maar vergeten de simpele lekkages. Een kier van een millimeter kan je kamers flink afkoelen en je stookkosten hoger maken.
Wat er precies gebeurt (kort)
- Warmte stijgt en verlaat de kamer via koude oppervlakken (ramen zijn topverliezers).
- Kieren laten koude tocht binnen en dwingen je cv meer te werken.
- Meer stoken = hogere rekening; dit merk je vooral in gure Nederlandse winters en winderige dagen.
Welke tape werkt wél (en welke niet)
Niet alle tape is hetzelfde. Je hebt kortstondige oplossingen zoals schilderstape, maar die laat lijmresten achter en houdt de tocht geen week tegen.

- Butyl tape / afdichtingsband — ideaal voor kieren tussen kozijn en raam; flexibel en blijvend kleefkracht.
- PE-schuim tape — goed om grote naden op te vullen, vooral bij oude ramen.
- Aluminium tape — handig om raamfolie vast te zetten en goed tegen koudebruggen.
- Raamfolie (krimpfolie) — laagje plastic dat je over het raam spant; goedkoop, zichtbaar effect op isolatie.
Waar koop je dit in Nederland?
- Gamma, Praxis, Karwei — hebben butyl- en schuimranden.
- Hornbach en bouwmarkten — grote rollen aluminium- en afdichtingsband.
- Webshops zoals Bol.com of Amazon — als je thuisbezorgen prefereert.
Stap-voor-stap: zo doe je het zelf (mijn testmethode)
Ik testte dit in een jaren ’70 huis met enkel glas. Binnen één uur waren de grootste kieren dicht — de woonkamer voelde direct warmer aan.
- Benodigdheden: butyl tape of PE-schuim tape, schaar/mes, doek, glasreiniger, raamfolie (optioneel), föhn of haardroger.
- 1) Maak het kozijn en glas schoon met een doek en glasreiniger. Vet en stof minderen hechting.
- 2) Meet de lengte van de kieren rondom het raam. Snijd tape op maat.
- 3) Plak tape strak in de kier tussen kozijn en sponning of rondom het raam waar je tocht voelt.
- 4) Voor veel open oppervlaktes: span raamfolie (binnenzijde), plak met aluminiumtape, en krimp met de föhn voor een strakke afsluiting.
- 5) Controleer na 24 uur: voelen plaatsen koud of vochtig? Verwijder en verbeter waar nodig.
Tip uit de praktijk: begin bij de ramen die je het meest gebruikt — woonkamer, slaapkamer — daar haal je de grootste directe winst.
Wat kun je écht besparen? (realistische verwachting)
Met de huidige energiekosten betalen Nederlandse huishoudens voor verwarming al snel tussen de €1.200 en €2.000 per jaar. Een eenvoudige afdichting kan je stookkosten verlagen met ongeveer 10–25% afhankelijk van hoe slecht je ramen waren.
- 10% besparing op €1.200 = €120 per jaar.
- 25% besparing op €1.800 = €450 per jaar.
By the way: dat zijn geen magische cijfers — het hangt af van je woning, isolatie, en hoe koud onze winter is. Maar ik ken meerdere mensen in Nederland die meerdere honderden euros terugzagen na het zo dichtmaken van kieren.

Wat je moet vermijden (en waarom)
- Afplakken zonder ventilatie: kan leiden tot condens en schimmel. Zorg dus dat je mechanische of natuurlijke ventilatie intact blijft.
- Schilderstape gebruiken als permanente oplossing: trekt los in vochtige omstandigheden.
- Het afdichten van ventilatieroosters: gezond binnenklimaat blijft belangrijker dan een paar euro extra winst.
Een nuance
Als je woning echt slecht geïsoleerd is (veel enkel glas, dunne muren), is tape slechts een tussenoplossing. Maar het is goedkoop en snel — en voorkomt dat je geld letterlijk door het raam gooit terwijl je wacht op HR++ of triple glas.
Extra hacks die ik in de praktijk gebruik
- Leg dikke gordijnen tegen ramen ’s avonds — simpele warmtebarrière.
- Gebruik tochtstrips onder deuren naar onverwarmde ruimtes (bijvoorbeeld zoldertrap).
- Combineer tape met een programmeerbare thermostaat voor maximale besparing.
En nog iets: in veel gemeenten in Nederland zijn er soms subsidies of lage-rentende leningen voor duurzame maatregelen. Check je gemeentelijke website — het kan het plaatje aantrekkelijker maken als je later wil investeren in dubbel glas.
Slot — kort en praktisch
Ik heb het getest, het werkt en het is betaalbaar. Met een rol tape en een uur tijd kun je niet alleen je huis comfortabeler maken, maar ook echt besparen op je energierekening. Begin bij de ramen waar je de meeste tocht voelt en werk systematisch.
Heb jij al eens je ramen afgetapet of raamfolie gebruikt? Wat was jouw ervaring en hoeveel scheelde het op jouw energierekening? Laat het hieronder weten — ik ben benieuwd naar jouw tips.