Koude muren ondanks het draaien van de verwarming? Je gasrekening schiet door het dak en je voelt je machteloos. Lees dit nu: met een simpele laag aluminiumfolie achter de radiator kun je direct warmte terugkaatsen naar de kamer — en vaak zie je binnen één stookseizoen besparingen.
Ik merkte het zelf: een kleine ingreep, weinig kosten, en de woonkamer voelde plots warmer aan zonder de thermostaat hoger te zetten. Dit werkt vooral in Nederlandse huizen met dunne buitenmuren.
Waarom dit écht werkt (zonder mysterie)
Warmte verlaat je huis op twee manieren: via luchtstromen (convectie) en via straling. Een radiator straalt warmte zowel naar de kamer als naar de koude muur achter hem.
Een reflecterende laag stuurt die straling terug de kamer in, precies zoals een spiegel licht terugkaatst. Het resultaat: minder warmteverlies door de muur en minder gasverbruik om de kamertemperatuur op peil te houden.
Een simpele metafoor
Stel je voor: warmte is licht en je muur is een gat in je dak. Aluminiumfolie is als een paraplu die het licht terugkaatst — minder licht (warmte) verdwijnt naar buiten.

Wanneer levert het het meeste op?
- Oudere huizen met dunne buitenmuren (veel huizen in Nederland gebouwd vóór 1970).
- Radiatoren direct tegen buitenmuren of onder enkel glas ramen.
- Huizen met beperkte spouw- of muurisolatie.
- Kamers waar je veel voelt dat de muur koud is: vloerkleden en extra kleden doen niet genoeg.
In mijn praktijk zag ik de grootste winst in een benedenwoning met enkel glas: daar viel de verwarmingskost in één seizoen merkbaar terug. Maar er is een nuance: in al goed geïsoleerde nieuwbouw is winst vaak klein.
Feiten & cijfers (wat je echt kunt verwachten)
- Typische besparing: 5–30% op verwarming voor slecht geïsoleerde muren. Niet elk huis haalt 30.
- Kosten installatie (materiaal): ongeveer €5–€20 per radiator bij bouwmarkten als Gamma, Praxis, of Action.
- Terugverdientijd: vaak binnen één winterseizoen.
- Let op vocht: op natte muren kan folie condens vastzetten en schimmel bevorderen.
Hoe plaats je het goed? Stap-voor-stap life hack
Ik heb het tientallen keren gedaan. Dit is de methode die werkt zonder gedoe:
- Benodigdheden: reflecterende radiatorfolie (Radiatorfolie), dubbelzijdig tape of klittenband, schaar of stanleymes, meetlint. Verkrijgbaar bij Gamma, Praxis, Action of online.
- Stap 1: Meet de breedte en hoogte van de radiator + 5 cm marge aan alle kanten.
- Stap 2: Knip de folie op maat. Reflecterende kant naar de kamer, matte kant naar de muur.
- Stap 3: Plak de folie aan de muur met dubbelzijdig tape of bevestig met klittenband zodat er een kleine luchtspouw (±1–2 cm) blijft.
- Stap 4: Zorg dat je de luchtcirculatie voor de radiator niet blokkeert — geen folie vooraan of rondom het convectierooster.
- Stap 5: Controleer na 2 weken op vochtvlekken; verwijder direct als de muur vochtig blijft.
Tip: voor een net resultaat kun je kant-en-klare radiatorfolie gebruiken met zelfklevende rand — kost iets meer maar scheelt knoeien.
Wat je beslist niet moet doen
- Niet zomaar alles volplakken en de radiator volledig afsluiten — dan verstoort je warmteverlies en luchtstroom.
- Geen folie gebruiken op radiatoren op binnenmuren; daar is het zinloos.
- Als de muur zichtbaar vochtig is: eerst vochtprobleem aanpakken, anders riskeer je schimmel.

Een simpel testje dat je vanavond kunt doen
Wil je meten of het effect heeft zonder dure meters? Probeer dit:
- Meet de temperatuur van de kamer voor installatie bij dezelfde thermostaatinstelling (of voel met je hand de muur achter de radiator).
- Plak de folie op één radiator in een representatieve kamer.
- Houd dezelfde thermostaatstand een week aan en vergelijk comfort (gevoelstemperatuur) en gasverbruik op de volgende gasrekening.
Trouwens, een goedkope infrarood-thermometer (± €20 bij bol.com of Action) maakt het verschil zichtbaar: je ziet minder warmte op de muur en hogere oppervlaktetemperatuur richting kamer.
Real talk: verwachtingen managen
Ja, de truc werkt — maar het is geen wondermiddel. Het helpt het meest wanneer je muur koude is en je radiator vlak erbij hangt. Combineer dit met tochtwering bij ramen en slimme thermostaten voor echt voelbare besparing.
Ik voelde het verschil: minder naar de thermostaat grijpen en een aangenamere woonkamer. Buren dachten eerst dat het ’te simpel’ was, tot ze de cijfers zagen.
Dus, wil je snel besparen zonder grote investering? Dit is een van de goedkoopste en snelste maatregelen die je zelf uitvoert.
Heb jij dit al geprobeerd — of wil je weten welk type folie het beste is voor jouw huis? Deel je ervaring of vraag hieronder, ik ben benieuwd wat het bij jou oplevert!