Je ziet het misschien als een oud trucje: een laag folie achter de radiator plakken. Maar met de gasprijzen van nu en kille Nederlandse muren kan dat echt verschil maken — en wel meteen deze winter.
Ik merkte zelf dat één simpele ingreep in een rijtjeshuis met dunne buitenmuur de radiatortijd terugbracht. Lees verder: ik leg uit wanneer het werkt, hoe je het goed doet en welke besparing je realistisch kunt verwachten.
Waarom je warmteteller weglekt naar buiten
Radiatoren geven warmte op twee manieren: convectie (warme lucht) en straling (infrarood). Veel warmte gaat direct tegen een koude buitenmuur verloren. Dat is zonde — vooral in oudere huizen in Nederland met enkel glas of dun geïsoleerde muren.
Hoe reflecterende folie helpt
- De folie weerkaatst een deel van de infraroodstraling terug de kamer in.
- Het vermindert koude plekken op de muur achter de radiator.
- Het verandert niet de luchtstroom: convectie blijft werken, maar minder radiatie verdwijnt onnodig naar buiten.
Wat je echt kunt besparen (en wat niet)
Laat ik direct eerlijk zijn: dit is geen wondermiddel dat je huis volledig vervangt door dikke spouwisolatie. Maar in mijn praktijk en bij eenvoudige metingen zag ik duidelijke effecten.

- In slecht geïsoleerde kamers met radiatoren tegen buitenmuren kan de warmteverliesreductie oplopen — in sommige gevallen is tot 30% van het radiatierendement terug te winnen. Dat betekent niet per se 30% minder gasrekening voor het hele huis, maar wél een flinke lokale winst.
- In goed geïsoleerde huizen is de winst veel kleiner: vaak 5–10% per ruimte.
- Belangrijk: folie helpt vooral tegen gestralde warmteverlies. Heeft jouw huis al goede isolatie en HR++ glas, dan merk je weinig.
Stap-voor-stap: zo plak je het goed (praktische hack)
Dit is wat ik altijd adviseer — geen keukenkrijtjes en geen losse aluminiumrol van de supermarkt.
- Koop reflecterende radiatorfolie (radiatorreflector) met papieren of isolerende rug; kosten: €5–€20 per radiator bij Gamma, Praxis, Hornbach of Action.
- Benodigdheden: folie, schaar of cutter, dubbelzijdige tape of montagetape, meetlint, vodje voor de muur.
- Voorbereiding: maak de muur achter de radiator schoon en droog. Verwijder stof en losse verfresten.
- Meet van zijkant tot zijkant van de radiator en knip folie op maat. Laat aan de boven- en onderkant wat ruimte zodat de folie niet direct contact maakt met de radiator (ongeveer 1–2 cm).
- Plak de folie met de reflecterende kant naar de radiator gericht. Gebruik tape aan de randen en in het midden zodat het vlak blijft.
- Laat de folie niet direct op een vochtige muur zitten; controleer op vocht en ventilatie om schimmel te voorkomen.
Extra tip die veel mensen overslaan
Ik merkte dat kleine luchtspouwen tussen folie en muur de effectiviteit verhogen — de folie werkt dan als een spiegel, niet als een warmtegeleider. Creëer die spouw met dunne strips of door de folie iets los te houden.
Waar je op moet letten (valkuilen)
- Gebruik geen huishoudfolie van de keuken: dat scheurt en veroudert snel.
- Als je radiator dicht tegen de muur hangt en de ruimte al droog is, is het effect beperkt.
- Let op vocht in oudere muren; folie kan condensatie verergeren als de muur niet droog is.
- Het is een goedkope maatregel, maar geen vervanging voor goede gevel- of spouwisolatie.

Wat ik in mijn test zag
In één huiskamer van een jaren ’30 rijtjeshuis liet ik een infraroodcamera en een simpele thermostaat de controle doen. De wandtemperatuur nam iets toe, de radiator hoefde gemiddeld korter te kogelopen om dezelfde kamertemperatuur te houden.
Resultaat: in die kamer voelde het warmer en ging de verwarming minder vaak aan. De reële besparing op het totale gasverbruik van het hele huis bleef bescheiden, maar per kamer was het voelbaar — precies wat je nodig hebt in Nederland waar je vaak één koude muur hebt.
Waar kun je folie kopen in Nederland?
- Gamma, Praxis, Karwei, Hornbach — standaard bouwmarkten.
- Action heeft soms goedkope varianten (let op kwaliteit).
- Online: bol.com en gespecialiseerde webshops voor isolatiemateriaal.
Slot — korte samenvatting
Ja, aluminiumfolie achter de radiator werkt. Niet als vervanging van echte isolatie, maar als slimme, goedkope tussenstap die in veel gevallen merkbare warmte én kosten scheelt — vooral in oudere Nederlandse huizen met koude buitenmuren.
Heb jij dit geprobeerd of ga je het plakken deze week? Deel je ervaring of vraag hieronder — ik ben benieuwd naar jouw besparing en tips.