Je wordt ’s nachts klam wakker en je lakens blijven muf ruiken — dat is geen toeval in Nederlandse herfstnachten. Ik merkte dat de simpele oplossing van vroeger, een paar kranten onder je matras, vaker helpt dan je denkt. Lees dit nu: het is goedkoop, snel te testen en kan vochtproblemen voorkomen voordat je dure plekken op je matras krijgt.
Waarom dit vaak wordt over het hoofd gezien
Veel mensen denken dat vocht in de slaapkamer alleen een ventilatieprobleem is, maar kleine condensatie rond het bed ontstaat óók door warmteverschillen tussen lichaam, matras en vloer.
In mijn huis merkte ik dat de onderkant van het matras vocht opnam terwijl de kamer zelf niet nat leek. Dat zie je veel in rijtjeshuizen in Amsterdam of oudere woningen in Groningen die ’s nachts flink afkoelen.
Hoe kranten helpen — simpel en effectief
Kranten werken als een tijdelijke, goedkope vochtopnemer: ze nemen condens op en verspreiden die over een groter oppervlak, waardoor er minder kans is op plekvorming en schimmel. Denk eraan: het is geen permanente oplossing, meer een snelle noodmaatregel.
- Absorptie: nieuwsprint neemt vocht op zoals een spons (niet eindeloos).
- Ventilatie-aanzet: je tilt het matras op bij het wisselen van kranten en ventileert meteen de onderkant.
- Kostenbesparing: kranten zijn gratis of goedkoop—ideaal als je wacht op een ontvochtiger of vochtbestrijder.
Stap-voor-stap: zo gebruik je kranten veilig onder je matras
Ik testte dit meerdere nachten en hield een hygrometer bij om het verschil te meten. Volg deze stappen voor maximaal effect en minimale rommel.
- 1) Haal je matras één kant tegelijk van het bedframe.
- 2) Leg 3–5 lagen kranten (niet nat) over de hele breedte onder de matrasrand. Gebruik geen glossy tijdschriften — inkt kan vlekken geven.
- 3) Zet het matras terug en draai het elke 2–3 dagen; vervang de kranten dagelijks als de kamer erg vochtig is.
- 4) Controleer elke week de onderkant van het matras op donkere plekken of geur. Stop meteen als je schimmel ziet.
Praktische extra’s die ik ook toepas
- Gebruik een goedkope hygrometer (€8–€15 bij Action of HEMA) om RH (relatieve luchtvochtigheid) te volgen. Doel: 40–60% binnen.
- Wissel kranten met baking soda (een bakje ernaast) als je doelen geurtjes te lijf wilt gaan.
- Als je een vochtige kelder of slaapkamer hebt: koop een kleine elektrische ontvochtiger bij Blokker of Praxis (vanaf €50). Dat is duurzaam en veel betrouwbaarder.
Wanneer kranten niet genoeg zijn
Maar er is een nuance: kranten zijn geen vervanging voor goede isolatie of een ontvochtiger bij structurele problemen.
- Niet geschikt bij zichtbare schimmel—dat vereist professionele schoonmaak.
- Niet voor mensen met allergieën: inkt en stof kunnen klachten verergeren.
- Kortdurend: zie het als eerste hulp, niet als permanente fix.
Wat je beter kunt doen op lange termijn
In mijn praktijk — en na praten met installateurs bij Gamma — zie je dat kleine investeringen veel opleveren:
- Ventileer dagelijks, vooral na douchen of koken.
- Investeer in een goede matrasbeschermer (waterdicht, ademend) van €20–€50.
- Overweeg een elektrische ontvochtiger of een reeks silicagel/pakjes van Action voor in kasten en onder bedden.
Een beeld dat helpt: zo voelt het
Denk aan kranten als een tijdelijke droogdoek: geen wondermiddel, maar handig als een koffiefilter dat overtollig vocht opvangt voordat het gaat ‘lekken’ naar je matras. In kustplaatsen zoals Zandvoort of Den Helder, waar de nachten vaak klam zijn, kan dit het verschil maken tussen een frisse ochtend en een muffe start van de dag.
Kort, eerlijk advies
Probeer het als test: snel, goedkoop en vaak verrassend effectief. Verwacht geen magie; gebruik het slim en combineer met ventilatie en een hygrometer. Als je na twee weken geen verbetering ziet, ga dan verder met een ontvochtiger of professional.
Trouwens, heb je al een vochtmeter? Het helpt echt om cijfers te hebben voordat je dure apparaten koopt.
Ik ben benieuwd: heb jij ooit kranten gebruikt tegen huisvocht, of kies je voor een ontvochtiger? Deel je ervaring hieronder — het helpt anderen beslissen.