Je energierekening stijgt elke maand en je staat machteloos te kijken naar die cv-ketel die blijft draaien. Wat als ik je vertel dat een simpele ingreep — die je zelf in een uurtje doet — je stookkosten merkbaar kan verlagen? Lees dit nu: het werkt vooral goed in Nederlandse woningen met radiatoren tegen buitenmuren.
Waarom die koude muur je geld kost
Ik merkte het meteen tijdens een meting met mijn infraroodthermometer: de muur achter veel radiatoren is altijd veel kouder dan de rest van de kamer.
Dat betekent dat een deel van de warmte niet de kamer in gaat, maar in de muur wordt geslikt. In rijtjeshuizen en oudere flats in Nederland — denk aan woningen met enkel glas of dunne spouw — is dit vaak erger.
Kort en krachtig: wat er gebeurt
- Warmte van de radiator verlaat de kamer deels via straling naar de muur.
- De koude muur neemt die energie op en voert die naar buiten.
- De cv moet harder werken om temperatuur te houden — jij betaalt meer.
Wat aluminiumfolie eigenlijk doet
Veel mensen pakken huishoudfolie, maar dat is niet altijd de beste optie. Wat je wél wilt is een dunne reflecterende laag die warmte terugkaatst zodat meer warmte de woonkamer in gaat in plaats van de muur in.

In mijn praktijk zag ik dat reflecterende folies of ‘radiatorfolie’ — vaak met een schuimlaag — het beste werken: ze combineren reflectie met isolatie en zijn makkelijker te monteren.
- Reflectie: straalwarmte van de radiator wordt teruggekaatst naar de kamer.
- Isolatie: de schuimlaag beperkt contact met de koude muur.
- Resultaat: minder warmteverlies via de muur, minder stookuren.
Stap-voor-stap: zo plak je het goed (levenstest)
Ik ga niet met vaag advies komen — dit is wat ik zelf doe en wat werkt bij de meeste Nederlandse woningen.
- Koop: kies een reflecterende radiatorfolie met schuimlaag bij Gamma, Praxis of Karwei (€5–€15 per meter afhankelijk van breedte).
- Voorbereiden: maak de muur stofvrij en droog. Check op schimmel of vocht — los dat eerst op.
- Meet: snijd de folie op maat — iets ruimer dan de radiatorhoogte.
- Montage: plak de folie met de spiegelende kant naar de kamer, schuim tegen de muur. Laat onder de radiator 2–3 cm vrij voor convectie.
- Controle: zorg dat de folie de convectiestroom niet blokkeert en dat leidingen vrij blijven.
Tip: gebruik aluminiumradiatorfolie met zelfklevende rand of dubbelzijdige tape — het scheelt veel gepiel.
Meetbare winst (wat je echt merkt)
In huizen zoals die in veel Nederlandse wijken — rijtjeshuizen met radiatoren tegen buitenmuren — zag ik in enkele gevallen een daling in gasverbruik die neerkomt op een significante besparing op de verwarmingscomponent van de rekening. Afhankelijk van isolatie en gedrag kan dit in bepaalde situaties oplopen tot zo’n 30% van het warmteverlies dat via die muur zou verdwijnen.
By the way: dat betekent niet dat je hele energierekening automatisch 30% daalt. Het effect hangt af van je woning, ketel en gedrag.

Veelgemaakte fouten en waarschuwingen
- Fout: folie direct tegen de radiator plakken. Dat belemmert convectie. Houd altijd ruimte vrij.
- Fout: folie plakken op vochtige muren — dat veroorzaakt schimmel. Controleer en droog eerst.
- Waarschuwing: gebruik geen aluminiumfolie achter radiatoren die deel uitmaken van ventilatiesystemen zonder professioneel advies.
Extra hacks die ik tijdens klussen leerde
- Combineer folie met tochtstrips bij ramen naast de radiator — dubbel effect.
- Voor huurhuizen: kies removable radiatorfolie of gebruik tape die geen verf beschadigt.
- Wil je meten of het helpt? Vergelijk gasverbruik maand-op-maand in een vergelijkbare koude periode en liefst met een slimme thermostaat.
Waar koop je het in Nederland?
Ga naar Gamma, Praxis of Karwei voor kant-en-klare radiatorfolie. Soms heeft Action budgetopties, maar check de dikte en of er schuim achter zit. Online vind je ook ‘reflective radiator foil’ of ‘radiator insulation’ met recensies.
Slot — wat ik zelf doe en waarom ik het aanraad
Ik heb het bij meerdere woningen getest: eenvoudige montage, lage kosten, nauwelijks onderhoud. Het is niet magisch, maar het is een slimme, goedkope winstgevende ingreep — vooral in oudere Nederlandse huizen met radiatoren tegen buitenmuren.
Heb jij aluminiumfolie achter je radiator geplakt of wil je het proberen? Deel je ervaring of vraag hieronder — ik ben benieuwd welke wondere besparingen of juist problemen jullie tegenkomen.