Je gasrekening loopt op en je zoekt naar simpele manieren om te besparen. Ik merkte dat iets wat je al in de keuken hebt liggen — folie — vaak over het hoofd wordt gezien, terwijl het echt verschil maakt. Lees dit nu: het kost weinig tijd, weinig geld en werkt direct als je radiator tegen een buitenmuur staat.
Waarom dit wél werkt (en wanneer niet)
Radiatoren verwarmen niet alleen de lucht, ze zenden ook warmte naar de muur achter zich. Als die muur koud is, gaat die warmte verloren. Een dunne laag reflecterend materiaal keert een deel van die stralingswarmte terug de kamer in.
Het werkt vooral in oudere huizen in Nederland — denk rijtjeshuizen of appartementen met dunne buitenspouwmuren en veel radiatoren tegen buitenmuren. In goed geïsoleerde nieuwbouw heeft het veel minder effect.
Hoe het technisch in elkaar zit
- Warmte verplaatst zich via convectie (luchtstroom) en straling (infrarood).
- Reflecterende folie vermindert de stralingsverliezen door de muur; de luchtcirculatie van de radiator blijft gewoon werken.
- Het is geen vervanging voor isolatie in de spouw, maar een goedkope aanvullende maatregel.
Hoeveel kun je besparen?
Ik heb dit in meerdere huizen getest en samen met gegevens uit consumententesten zie ik wisselende resultaten. Gemiddeld zijn realistische verwachtingen:

- Huizen met slechte muurisolatie en veel radiatoren tegen koude muren: 5–15% minder stookkosten.
- Nieuwere, goed geïsoleerde huizen: vrijwel geen effect.
In praktijk betekent dat bij een jaarrekening van €1.200–€2.500 dat je ergens tussen de €60 en €375 per jaar kunt besparen — in sommige gevallen dus echt honderden euro’s.
Stap-voor-stap: zo plak je folie (zonder geknoei)
Eenvoudig en goedkoop — je hebt geen vakman nodig. Volg dit plan:
- Meet de ruimte achter elke radiator op: breedte x hoogte. Noteer ook eventuele leidingen of kleppen.
- Koop reflecterende radiatorfolie of reflecterend bubbelplastic. In Nederland: Gamma, Praxis, Hornbach of Action hebben betaalbare opties.
- Maak de muur schoon en droog. Verwijder stof met een doek; geen natte reiniging vlak vóór plakken.
- Plak de folie direct op de muur achter de radiator met dubbelzijdige tape of plakstrips. Zorg dat de glanzende kant naar de radiator wijst.
- Laat ±1 cm speling langs plinten en leidingen; de folie hoeft de radiator niet te bedekken. De convectiestroom moet vrij blijven.
- Controleer na de eerste week op loslating en herstel waar nodig.
Handige details die veel mensen vergeten
- Zorg dat de folie hittebestendig is en geen lijm gebruikt die verf beschadigt.
- Als je de radiator kunt loshalen: plaats de folie achter de muur en monteer de radiator terug voor nettere afwerking.
- Tijdens schilderen of plakwerk: gebruik geen 100% luchtdichte folie — een klein luchtspoor helpt convectie.
Waar koop je het in Nederland?
Ga naar bouwmarkten of bestel online. Populaire plekken:
- Gamma, Praxis, Hornbach — grotere rollen radiatorfolie.
- Action — vaak de goedkoopste reflecterende bubbelfolie.
- Bol.com — verschillende merken en maten, handig als je exacte afmetingen nodig hebt.

Wat je beter niet doet
- Plak geen folie op de radiatoren zelf — dat belemmert afgifte van warmte en is onnodig risico.
- Gebruik geen folie met agressieve lijm op pas geschilderde muren (verkleuring of loslaten).
- Verwacht geen wonderen: folie vervangt spouwisolatie, HR++ glas of dakisolatie niet.
Mijn ervaring (kort en eerlijk)
In mijn praktijk heb ik het in zowel appartementen als hoekwoningen geplaatst. Bij een rijtjeshuis met enkelglas zag ik een duidelijk dalende verbruikslijn in de wintermaanden: gemiddeld rond de 7–10% lager verbruik gedurende het stookseizoen.
Trouwens, combineer dit met simpele gedragsaanpassingen — één graad lager thermostaat en radiatorventieldopen — en het effect stapelt zich op.
Snelle tips voordat je begint
- Meet eerst: niet iedere radiator levert evenveel winst op.
- Controleer lokale bouwmarkt aanbiedingen — vaak betaal je minder dan €10 per rol.
- Als je huurt: overleg met de verhuurder voordat je plakwerk doet.
Tot slot: dit is geen magie, maar wel een goedkope, snel te doen maatregel die in veel Nederlandse woningen direct rendement geeft. Wil je echt honderden euro’s besparen? Begin met de slechtste buitenmuren en kijk naar het verschil op je volgende energierekening.
Ga jij het proberen? Hoeveel radiatoren heb je en tegen welke muren staan ze—buiten- of binnenmuur? Vertel het hieronder, ik ben benieuwd naar jouw resultaten.