Je energierekening stijgt elke winter en je zoekt snelle, goedkope manieren om te besparen. Ik merkte dat één simpele ingreep — een reflecterende laag achter je radiator — direct verschil maakt in een tochtige Amsterdamse kamers. Lees dit nu: de winter is nog niet voorbij en deze klus kost je bijna niets en levert maandenlang winst op.
Waarom dit werkt (en wanneer het echt helpt)
Radiatoren geven warmte via convectie (lucht) en straling (infrarood). Muren aan de buitenzijde slurpen een deel van die stralingswarmte op en sturen het naar buiten.
Een reflecterende laag stuurt die stralingswarmte terug de kamer in, in plaats van dat je huismuren verwarmd worden en de warmte verloren gaat naar de koude buitenmuur.
Wat er technisch gebeurt
- Radiator straalt warmte naar de muur.
- Reflecterende folie weerkaatst die straling terug richting de kamer.
- De kamer voelt sneller warm aan; de ketel hoeft minder lang te branden.
Wanneer het weinig helpt
- Als je huis al zeer goed geïsoleerd is (nieuwbouw, dikke spouwisolatie) — het effect is kleiner.
- Als de thermostaat in een andere ruimte hangt en hele huis aan/uit regelt — besparing per radiator is minder merkbaar.
- Bij convectoren of designradiatoren met grote luchtstromen moet je opletten dat je de luchtstroom niet blokkeert.
Hoe je het goed doet — stap voor stap (praktische hack)
Je kunt huishoudfolie gebruiken, maar je krijgt beter resultaat met speciale radiatorfolie of isolatieplaat met aluminiumlaag. Ik heb beide geprobeerd; de gespecialiseerde folie is sneller te plakken en duurzamer.

- Benodigdheden: radiatorreflector-rol of aluminiumfolie/isolatieplaat, aluminiumtape, schaar/stanleymes, meetlint, potlood.
- Waar te kopen: Gamma, Praxis, Karwei, Hornbach, Action of online — je betaalt meestal tussen €5 en €20 per radiator.
Stap-voor-stap
- Meet de radiator en de vrije muurruimte erachter (hoogte x breedte).
- Knip de folie of isolatie op maat, met een marge van 2 cm rondom.
- Plak de folie met de reflecterende kant naar de radiator gericht. Gebruik aluminiumtape langs de randen.
- Zorg voor een kleine luchtspouw (ongeveer 5–10 mm) tussen folie en radiator — dit verbetert reflectie en voorkomt condens.
- Laat de thermostatische knop vrij en bedek geen ventilatieopeningen.
Non-obvious tip
Plak de folie niet rechtstreeks op vochtige of schimmelgevoelige muren. Als de muur koud en vochtig is, kies dan voor een isolatieplaat met dampremmende laag of behandel de muur eerst. In mijn praktijk voorkom je daarmee later meer ellende dan je bespaart.
Wat kun je financieel verwachten?
Resultaten variëren sterk. In goed geïsoleerde huizen merk je vaak 5–10% minder stookkosten per kamer. In oudere huizen met enkel glas en koude buitenmuren kan het effect oplopen tot ongeveer 20–30% voor die specifieke ruimte.
- Voorbeeld: als je jaarlijks €1.200 aan gas voor verwarming betaalt, kan een besparing van 10% €120 per jaar schelen; 30% is €360.
- Ter vergelijking: een rol radiatorfolie kost vaak minder dan €15 — terugverdientijd: enkele maanden.

Do’s, don’ts en lokale nuances
- Do: gebruik reflecterende folie met aluminiumlaag en goede tape (Gamma/Praxis-kwaliteit werkt prima).
- Don’t: plak folie over thermostaatknoppen of bedek ventilatieroosters.
- Do: controleer muren op vocht voor installatie; in oude huizen in Amsterdam of Groningen kun je vochtproblemen tegenkomen.
- Do: combineer met tochtstrippen bij ramen (Action of Blokker) voor maximale opbrengst.
By the way, veel Nederlanders onderschatten hoeveel warmte hun buitenmuren verliezen in winterse noordoostenwind. Het is geen glamourklus, maar wel effectief.
Veiligheid en comfort
Gebruik geen folie op elektrisch verwarmde convectoren of op radiatoren die extreem heet worden zonder ventilatieruimte. Zet bij twijfel altijd de ketel uit tijdens montage. Als je schimmel of serieus vocht ziet: los dat eerst op.
En nog iets wat ik merkte: kamers voelen sneller behaaglijk aan, waardoor je vaak de thermostaat een graad lager zet — dat levert op lange termijn extra winst.
Kort samengevat: deze klus is goedkoop, snel en in veel gevallen effectief. Het is geen wondermiddel, maar wel een van die eenvoudige dingen die veel mensen over het hoofd zien.
Ga je het proberen? Welke kamer ga je als eerste aanpakken?