De winter mag dan nog niet helemaal voorbij zijn, de lente is onverbiddelijk aan het komen. En daarmee ook die jaarlijkse verandering van de klok. Voor velen is dit het symbool van het begin van de warmere maanden en de langere, lichtere avonden. Maar voor anderen is die plotselinge verschuiving in hun slaappatroon pure stress. Omdat de Europese Unie nog geen definitieve beslissing heeft genomen over het afschaffen van het tijdswisselen, zetten we de klok dit jaar weer een uur vooruit.
Dit is alles wat u moet weten over de overgang naar zomertijd in 2026.
Wanneer gaan de klokken precies vooruit in 2026?
De onvermijdelijke datum
Net als elk jaar vindt de overgang naar zomertijd in heel Europa plaats op het laatste weekend van maart. In 2026 valt deze datum op zaterdag 29 maart.
Wat betekent dit voor uw slaap en uw dag?
In de nacht van zaterdag op zondag, precies om 3:00 uur ’s nachts, moeten de klokken met één uur worden verzet naar 4:00 uur. Wat betekent dit in de praktijk? We ‘verliezen’ een uur slaap, want die nacht duurt slechts 23 uur. De zon zal ’s ochtends later opkomen, dus mensen die vroeg opstaan, hebben langer met duisternis te maken. Maar de avonden worden wel een uur langer en kunnen we langer van natuurlijk daglicht genieten.
Heeft zomertijd echt zin in energiebesparing?
De originele gedachte achter de tijdswisseling
Het belangrijkste historische argument voor het invoeren van de tijdswisseling was het besparen van elektriciteit door de avonduren zo optimaal mogelijk met daglicht te vullen. Moderne gegevens schetsen echter een heel ander beeld. Volgens onderzoeken van milieu-experts, waaronder het Duitse Federaal Milieuagentschap, is er vrijwel geen reële energiebesparing te merken.
Het verborgen addertje onder het gras
Hoewel we in de lente en zomer met langere avonden inderdaad minder vaak het licht aandoen, wordt deze besparing volledig tenietgedaan door de verwarmingskosten. Op vroege, nog koude lentemorgen of herfstmorgen staan mensen eerder op en moeten ze dus intensiever hun huis verwarmen. Ondanks deze wetenschappelijke bevindingen en de voortdurende discussies binnen de EU-instellingen, blijft de tijdswisseling voorlopig bestaan.
Wanneer gaan we weer terug naar wintertijd?
Een lange zomer
We leven bijna zeven maanden met de zomertijd – tot het laatste weekend van oktober. In 2022 zetten we de klok op zondag 25 oktober weer een uur terug. De wijzers gaan dan een uur terug, waardoor we weer terugkeren naar de standaard astronomische tijd, die zorgt voor lichtere ochtenden en vroegere duisternis in de avond.
Hoe onthoudt u gemakkelijk welke kant u op moet met de klok?
Handige geheugensteuntjes
Als u elk jaar in de war bent over welke kant u de klok op moet draaien, gebruik dan deze populaire ezelsbruggetjes:
- De tuinsetregel: In het voorjaar zet u de tuinset buiten (klok vooruit) en in het najaar zet u deze weer binnen (klok achteruit).
- De temperatuurregel: In de zomer loopt de temperatuur op naar plus (+1 uur) en in de herfst koelt het weer af, de temperatuur gaat naar min (-1 uur).
- De toekomstregel: In het voorjaar kijken we hoopvol naar de komende zomer (vooruit) en in het najaar kijken we terug op de afgelopen zomer (achteruit).
Technologie doet het werk voor u
Bij de meeste moderne elektronische apparaten – smartphones, computers, smartwatches – wordt de tijd automatisch aangepast. Deze apparaten synchroniseren met wereldwijde tijdservers die signalen ontvangen van officiële atoomklokken (zoals de atoomklok van het Physikalisch-Technische Bundesanstalt (PTB) in Braunschweig, die een precisietijdssignaal uitzendt naar heel Europa).
Heeft u echter oudere huishoudelijke apparaten (ovens, magnetrons), auto’s zonder internetverbinding of klassieke mechanische wandklokken in huis, vergeet dan niet om ze op de ochtend van 29 maart handmatig te verzetten.
Wat vindt u van de tijdswisseling? Geeft het u meer energie, of bent u blij als het voorbij is?